爬山头晕通常是如下几个因素导致的：

1、低血糖反应，爬山是很好的有氧运动，但是身体的消耗和负担平衡相对较多，此时会让身体消耗大量糖原和热能，因此会造成一过性低血糖反应，会出现头晕的临床症状。

2、爬山时会造成脑细胞一过性缺血和乏氧，尤其以乏氧相对较为严重，通常因为动脉血氧饱和度不足、二氧分压过高、氧分压过低而导致通气血流比例失衡，因此而产生头晕。

3、原有冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌缺血、心肌病等基础疾病时，爬山会加重心脏的负荷而导致心脏供血进一步减退或心脏功能有所失调，因此会诱发大脑动脉供血不全而导致头晕的临床症状。