得分后卫跑位示意图,得分后卫是干什么的
篮球二三联防进攻时得分后卫的传球及跑位。谢谢各位大神
1、既然是较强内线,那么就可以用内线来破联防。具体我觉得可以这样:内线在三秒区内45°要位,后卫及时给到球,然后让中锋持球单打,那么必定有人来协防,协防人也肯定是持球这一侧的。只要一协防,那么小前就有机会,及时传球给小前,突投就看他自己的大局观了。若是不协防,就让中锋单吃。
2、形成夹击之势。这里说也说不清,训练的时候多和队友交流交流。对你会有很大帮助 再说进攻,如果你是控球后卫,队友抢到篮板,你应该主动要球,然后运过半场组织进攻。如果你是得分后卫,尽量下快攻,有好机会招呼队友把球传给你,有机会打快就打快。
3、当然23联防的防守也有很多的变化,如对手底线突破或者是远投。那么距离对手最近的选手就要补上去,然后弧顶的PF补到内线位置。然后小前锋(SF)或者得分后卫(SG)补防到PF的位置。就是要保证内线的铁三角不分家。进攻战术,就打三角进攻和挡拆好了。这个打字是说不清楚的。
4、进攻:中锋在三秒区附近站位,大前锋多站中距离两个45度,小前锋在两个底角附近,得分后卫多从上线插到三秒区再从另一侧拉回外线,控球后卫一般在外线顶弧附近站位。防守:联防一般有二三联防和三二联防两种。不管用那一种,站位时靠底线的人应该尽量往上提一些。
街头篮球的后卫怎么跑位?
溜底线 溜底线在3v3实战中是非常好用的一种跑位方法,结合己方内线挡拆,或者结合反跑,会用意想不到的作用。比方说,溜入底线,对方会跟在身后,此时,往己方篮下的C身后一跑,己方C给你一挡拆,就不会有人防你了,此时可以轻松3分或者2分。
再来说下第二种情况 拿球跑位 拿球跑动 如果对方防守你的也是后卫 那么不要离他太近 很容易被抓走球 对方防守太严的时候 那你最好选择传球 寻找机会 这个时候的跑动 我认为可以分为SG和PG 两种 SG的中投很准可以跑到三分线内投中投,现在很多人还是很不适应2分G 哈哈我就是那种人。
还可以利用假动作骗对方起跳 溜底线 溜底线在3v3实战中是非常好用的一种跑位方法,结合己方内线挡拆,或者结合反跑,会用意想不到的作用。比方说,溜入底线,对方会跟在身后,此时,往己方篮下的C身后一跑,己方C给你一挡拆,就不会有人防你了,此时可以轻松3分或者2分。
拿球跑位 拿球跑动 如果对方防守你的也是后卫 那么不要离他太近 很容易被抓走球 对方防守太严的时候 那你最好选择传球 寻找机会 这个时候的跑动 我认为可以分为SG和PG 两种 SG的中投很准可以跑到三分线内投中投,现在很多人还是很不适应2分G 哈哈我就是那种人。
进攻跑位的目的就是得分,队友得分在先,自己得分在后。 防守跑位的表现形式是以快度的跑动(快速的跑动不需要一个很高的跑动能力,而是如何选择更短的路径到达防守点),来防止给对手制造大空挡和跟人不紧的情况出现。防守跑位的目的就是防止对手得分,防好自己防守的对手在线,补防在后。
没速度的话,靠队友掩护下,就可以摆脱了,只是时间比较短。不过够你做下个动作了。2要观察对方的习惯,喜欢投篮还是喜欢突破,在进行判断。3看你用的啊熟练了,不熟练的话,还是老实点,多用用右手了。
得分后卫需要做到那几点?
1、第二件事情就是保持极高的注意力,发现机会去在后场投掷得分,因此后卫的身手反应也需要很快。有时候后卫还需要接替前锋负担起进攻的核心责任。优秀的后卫球员需要在突破、投篮、三分中都十分强势,同时在比赛中近乎没有进攻盲区,做到即可防御又可进攻的状态,就是最完美的得分后卫。
2、得分后卫,多跑空位,多切内线,出手要果断,打球的都知道,犹豫的球进不了框。接球后视野首先要广,叫C出来挡差,然后突破,也可传球。至于体能可得多加训练了,得分后卫可是要跑位的,多加强体能训练,只有身体有肌肉了,对体能的承受力也会提高,场后的训练是需要时间的,愿你有付出。
3、两种后卫的工作性质不同,因此球员须具备的条件也有差别。控球后卫一般要有传球的欲望(传球第一,得分第二)、意识与技巧(广阔的球场视野与多样的传球方式);得分后卫则必须要有强烈的得分欲望及各种进攻手段,其中尤以中、远距离投篮为重。由于条件不同,通常球员都只能司职其中一个位置。
4、助攻,得分,优秀的运球,策应能力。视野要开阔,后卫要把球传给位置最好的队友,这很重要!特别是在打全场时。
5、篮球是五个人的运动,哪怕你身为得分后卫,在你不能独自出手解决战斗的话,就要靠队友的帮助。投篮练习 可以练习一定的定点投篮。这样才有良好的命中率,当然,姿势的正规与否也决定了你的投篮准确度。
6、你说的体能,在上述的练习中也可以得到提高,平时自己在家也可以做些简单的锻炼如俯卧撑这样的。但是,打篮球不光是要靠身体,还要靠脑子的,后卫尤其如此。如果想得到队友的信任,就更需要如此!许多人认为得分后卫只需要考虑得分,其实不是的。
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