怎样打好篮球前锋

两动的摆脱接球：利用变速摆脱防守。一开始慢慢地往里走，突然脚前掌一蹬地就摆脱出来接到球。需要注意的是在接球的时候必须用内侧脚做轴，用两步急停转身正对着篮、膝盖微屈，做出三威胁动作。

打好篮球大前锋的要点 对于大前锋来说，不需要后卫般华丽的运球，也不需要中锋般对禁区的绝对统治。可是这并不意味着篮球场上不需要大前锋，因为一位超级明星般的大前锋能够像后卫一样组织进攻，也能像中锋一样霸占油漆区。首先我们来系统地了解一下大前锋在场上的职责。

打前锋，中远距离投篮准确率要可以。 一，你可以溜底线，从篮板的一侧跑道另一侧，到你投球准的角度和远度的位置去接球。准备投篮。 你可以上去给中锋做挡拆，你挡完人，等防守队员换防的时候，你拆了到最佳位置，准备接球投篮。

篮球队员位置分布图

1、中锋，在以前的联盟中中锋的最基本素质就是身体素质，有身高，有臂展，再加上一点体重，那就足够了。由于身高的原因，他们在运球和突破上都有所局限。他们的任务便是篮板球。在以前，得分对于中锋来说是次要任务。

2、控球后卫需要很强的控制比赛的能力，需要掌握比赛双方的进攻时间和比赛时间，控制比赛的节奏，将球输送给位置最好的得分手上。所以控球后卫又常常被称为是场上的教练。篮球站位分布图篮球的站位如图：1号位组织后卫、2号位得分后卫、3号位小前锋、4号位大前锋、5号位中锋。

3、篮球中 G、F、C 分别代表后卫、前锋、中锋的位置。G是英文Guard的缩写，在篮球比赛中就是后卫。F是英文Forward的缩写，在篮球比赛中就是前锋。C是英文Center的缩写，在篮球比赛中就是中锋。以上这些都是篮球比赛和篮球评论时使用的专业语言。

4、简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。 对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。

大前锋和中锋的区别?

大前锋和中锋都是内线球员，各有什么特点？大前锋在场上的职责主要是防守、卡位、抢篮板，中锋在场上的指责其实跟大前锋差不多，但有的中锋可以落低位单打得分（吃饼），是球队的重要战术。

而仍具备一定速度的球员。传统上，大前锋被要求利用他们壮硕的体型，在篮下积极强攻并争夺进攻篮板球；而在禁区防守和防守篮板球的保护方面，则被认为是中锋的主要任务。但在现今的篮球趋势中，由于中锋球员的灵活度，以及前锋球员的高度均有普遍提升，导致两者之间的区别日益模糊。

大前锋：\x0d\x0a大前锋在场上的作用有内线抢篮板，卡位，挡拆等诸多被称之为“苦力”的工作，因而在场上的表现并不抢眼；进攻时主要是内线靠打，打法与中锋相似。

传统上，大前锋被要求利用他们壮硕的体型，在篮下积极强攻并争夺进攻篮板球；而在禁区防守和防守篮板球的保护方面，则被认为是中锋的主要任务。但在现今的篮球趋势中，由于中锋球员的灵活度，以及前锋球员的高度均有普遍提升，导致两者之间的区别日益模糊。

大前锋（PF）：大前锋在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。中锋（C）：中锋顾名思义乃是一个球队的中心人物。

篮球大前锋打法

弹到射出3分位置的对面，这种球一般来说弹的比较高，需要大前跑2-3步去抢，但是抢球的同时一定要卡住C，让C保持在你背后，这样来说C没什么机会拿到这种球。

在进攻当中，前锋肩负着冲锋陷阵的任务，它既要远投近突，同时又要快下，是得分的主力；在防守当中，要堵一传，也要快退，同时还要审时度势，在各个方面去协防。 在篮球比赛当中，对前锋的身体素质和活动能力要求是极高的。

大前锋的作用和战术解析 大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。 大前锋的首要工作便是抓篮板球。